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Health Balance Akademie

Ganzheitliche Aus- und Fortbildungen seit 2010 für Heilpraktiker, Heilpraktikeranwärter und Therapeuten medizinischer Berufe.


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Wir ziehen um – Neue Website & neuer Shop! 🚀

Es ist Zeit für Veränderung!

Unsere Website und unser Shop bekommen ein neues Zuhause. Doch keine Sorge – bis Ende März 2025 kannst Du unsere Online-Kurse weiterhin hier buchen.

Ab März findest Du uns dann in unserem neuen, optimierten Shop, der Dir ein noch besseres Erlebnis bietet. Wir freuen uns darauf, Dich dort begrüßen zu dürfen!

Bleib dran für Updates – wir halten Dich auf dem Laufenden! 💛



Unsere neue Website "HeikeVotteler-hormone.com ist online

– schau doch schon mal vorbei! 👉 heikevotteler-hormone.com


Unsere neue Kurs, Seminar und Community Plattform ist online!

Registriere Dich jetzt auf unserer neuen Kurs und Community Plattform und verpasse keine News, Aktionen und Kurse mehr.

Hier kannst Du Dich registrieren: https://kurse.heikevotteler-hormone.com/ng/login?is_redirect=true


Du kannst Dir sofort nach der Registrierung unsere kostenlosen Handouts WissenPlus Coenzym Q10 und WissenPlus Omega 3 Fettsäuren herunterladen.



Wir freuen uns darauf, Dich bald auf unserer neuen Website und im neuen Shop begrüßen zu dürfen!

Hormone sind mehr ..... als nur Zyklus, Schwangerschaft und Wechseljahre


Hormone sind der Rhythmus deines Lebens,

sie steuern deine

Energie, deine Stimmung, dein Wohlbefinden.


Sie bestimmen, wie du dich fühlst – jeden Tag.

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Ganzheitliche Frauenheilkunde – Wissen für Gesundheit und Wohlbefinden

Hormone sind die heimlichen Dirigenten unseres Körpers – sie beeinflussen unser Wohlbefinden, unsere Energie und unsere Gesundheit. Doch wenn sie aus dem Gleichgewicht geraten, können Müdigkeit, Stimmungsschwankungen, unerfüllter Kinderwunsch oder Wechseljahrsbeschwerden den Alltag belasten.

In meiner Health Balance Akademie teile ich mein über 16jähriges Wissen aus der Praxis mit Heilpraktiker:innen, Therapeut:innen, Hebammen und allen, die sich für ganzheitliche Gesundheit interessieren. Egal, ob du selbst in einem Heilberuf tätig bist oder als gesundheitsbewusste Frau oder Mann auf der Suche nach neuen Wegen zu mehr Balance bist – hier findest du fundierte, praxisnahe und inspirierende Inhalte.


Mit meinen Online-Kursen, Präsenzseminaren und Webinaren begleite ich dich Schritt für Schritt – sei es, um dein Wissen zu vertiefen oder deine eigene Gesundheit aktiv zu gestalten.


Gemeinsam entdecken wir, wie du die Sprache deiner Hormone verstehen und gezielt für dein Wohlbefinden nutzen kannst.

Lass uns diesen Weg gemeinsam gehen – für mehr Gesundheit, Energie und Lebensqualität!


👉 Melde dich jetzt für meine Kurse an und bringe deine Gesundheit in Balance!

Ganzheitliche Begleitung

Online & in meiner Praxis

Ganzheitliche Begleitung für deine Gesundheit

In der Health Balance Akademie bekommst du wertvolles Wissen, Online-Coachings und Webinare zu den Themen Stress, Hormone und Gesundheit. Doch manchmal reicht Wissen allein nicht aus – eine individuelle Begleitung kann entscheidend sein, um nachhaltige Veränderungen zu erreichen.


Wenn du dir eine persönliche Beratung oder eine ganzheitliche Behandlung wünschst, bist du in meiner Heilpraxis Heike Votteler genau richtig. Dort unterstütze ich dich individuell bei hormonellen Dysbalancen, Wechseljahresbeschwerden, Nebennierenerschöpfung, Zyklusproblemen und vielem mehr.


➡️ Erfahre mehr auf meiner Praxis-Website:
🔗 Heilpraxis Heike Votteler


Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu begleiten – online in meinen Coachings oder persönlich in meiner Praxis!


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Stressfrei & Energievoll

Stärke deine Nebenniere

Start 27.03.2025

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 Blog Beiträge

Wie man eine Sportverletzung sofort lindern kann?

Sportverletzung sofort lindern

von Heike Votteler • 19. Februar 2025
Schnell ist es passiert: die Sportverletzung . Umknicken beim Joggen, ein Sturz beim Skifahren, eine Prellung beim Fußball, ...... Hierfür habe ich einen Tipp, der die Schmerzen sofort lindert.
Eine Nebennierenerschöpfung

Nebennierenerschöpfung (Cortisol Mangel)

von Heike Votteler • 19. Februar 2025
Eine Nebennierenschwäche oder Nebennierenerschöpfung kann entstehen, wenn Deine tägliche Belastung in Alltag, Job und Freizeit und Deine Regeneration nicht mehr im Gleichgewicht stehen. Deine Stressreize übersteigen Deine körperliche Kompensationsfähigkeit der Cortisolbildung in der Nebenniere.
Dein Weg zu mehr Energie und weniger Stress!

Stressfrei & Energievoll online Coaching Kurs

von Heike Votteler • 16. Februar 2025
Entlaste deine Nebennieren und bringe dein Cortisol wieder ins Gleichgewicht. Ich erkläre Dir wie!
Schon probiert? Die Schafgarbe!

Die Schafgarbe - ein besonderes Frauenheilkraut

von Heike Votteler • 15. Februar 2025
Die Schafgarbe hat eine Vielzahl von Inhaltsstoffen, die eine große Heilwirkung entfalten können. Aber Vorsicht: bei übermäßigem Konsum kann die Schafgarbe auch Krankheiten auslösen. Heilpflanzen sind immer auch Giftpflanzen! Die tägliche Dosis macht den Unterschied. Die Schafgarbe wird in der Frauenheilkunde bei verschiedenen Beschwerden eingesetzt.
Die zweite Zyklushälfte

Dein Zyklus: Phase 4

von Heike Votteler • 15. Februar 2025
Die zweite Zyklushälfte dauert üblicherweise 14 Tage nach dem Eisprung. Möglich sind auch 9-13 Tage. Der Name "Luteal" stammt vom Corpus luteum (Gelbkörper) ab. Der Gelbkörper entsteht nach dem Eisprung aus dem geplatzten Follikel.
Zyklus Phase 3 - Eisprung

Dein Zyklus: Phase 3

von Heike Votteler • 14. Februar 2025
Dein Eisprung markiert den Beginn der Lutealphase und findet (meist) in der Mitte Deines Zyklus statt. Der gereifte Follikel platzt und gibt die Eizelle frei. Deine Eizelle trifft im Eileiter entweder auf Spermien, die versuchen, die befruchtungsfähige Eizelle zu finden oder sie löst sich unbefruchtet auf.
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Seminarbewertungen

Ein herzliches Dankeschön an Euch alle für die tollen Bewertungen und so viel Lob ! Ich freue mich riesig darüber ! Klasse Belohnung für meine Dozententätigkeit und vor allem für meine ausführlichen Skripte, die ich mit viel Begeisterung und Herzblut für Euch erstelle. Und Ihr könnt mir glauben, da steckt so viel (unbezahlte) Zeit drin! Aber wenn ich was mache, dann zu 100% ! Eure Bewertungen (Note 9,89) motivieren mich sehr weiter an meinen Skripten zu feilen und immer auf dem neuesten Stand zu halten.

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