Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme, Erschöpfung und Stimmungsschwankungen – die Wechseljahre können dich und dein Wohlbefinden auf eine harte Probe stellen. Doch du musst nicht allein durch diese herausfordernde Zeit gehen.

Was erwartet dich in diesem Kurs?

4 Live-Sessions

Jeden Monat erhältst du eine halbstündige, informative Online-Session zu einem Schwerpunktthema der Wechseljahre. Direkt im Anschluss hast du die Möglichkeit, in einer offenen Live-Fragestunde all deine Fragen in der Gruppe zu stellen.

Die online Live Termine:

• Dienstag 12.11.2024 19:00 Uhr
• Dienstag 10.12.2024 19:00 Uhr
• Dienstag 07.01.2024 19:00 Uhr
• Dienstag 04.02.2024 19:00 Uhr

Ein persönliches Einzelcoaching - nur für Dich

Deine Situation ist einzigartig, und darum gehört zu deinem Kurs auch ein individuelles Einzelcoaching mit mir. Hier kannst du gezielt Fragen zu deinen Hormonen, Beschwerden und möglichen naturheilkundlichen Ansätzen stellen – wir finden Lösungen, die zu dir passen.

Für wen ist dieser Kurs geeignet?

• Du bist in den Wechseljahren oder stehst kurz davor.
• Du fühlst dich überfordert von den Veränderungen in deinem Körper.
• Du suchst nach natürlichen, ganzheitlichen Lösungen für deine Symptome.
• Du wünschst dir einen individuellen Ansatz, der auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Das erwartet dich im Kurs:

• Webinar 1: Was passiert in deinem Körper? Die häufigsten Beschwerden und warum sie auftreten - von Prämenopause, Perimenopause, Menopause und Postmenopause.
• Webinar 2:  Hitzewallungen, Erschöpfung und Schlafstörungen – wie du sie in den Griff bekommst.
• Webinar 3: Gewichtszunahme und Stoffwechselveränderungen verstehen und beeinflussen.
• Webinar 4: Naturheilmittel, Heilpflanzen, bioidentische Hormone - Wirkung, Anwendung und Einsatz bei Wechseljahrsbeschwerden.

Zusätzlicher Bonus:

• Unbegrenzter Zugriff auf die Videokursaufnahmen, um das Gelernte zu vertiefen.
• Eine unterstützende Community, die dich motiviert und begleitet.