Die Schafgarbe - ein besonderes Frauenheilkraut
Die Schafgarbe wird auch Frauenkraut, Blutstillkraut oder Augenbraue der Venus genannt. Ihr lateinischer Name ist Achillea Millefolium.
Die Pflanze
Die Schafgarbe findest Du im Frühjahr und Sommer an vielen Orten. Sie duftet leicht aromatisch. Ihre Blüte ist weiß, schwach gelblich bis rosa. Der Stängel ist glatt bis behaart und sehr zäh und markhaltig. Die Schafgarbe wird 6 bis 80 cm hoch.
Die Schafgarbe, ein besonderes Frauenheilkraut
Die Schafgarbe hat eine Vielzahl von Inhaltsstoffen, die eine große Heilwirkung entfalten können. Aber Vorsicht: bei übermäßigem Konsum kann die Schafgarbe auch Krankheiten auslösen. Heilpflanzen sind immer auch Giftpflanzen! Die tägliche Dosis macht den Unterschied.
Die Schafgarbe wird in der Frauenheilkunde bei folgenden Beschwerden eingesetzt:
- schwache Menstruationsblutungen
- unregelmäßige Menstruationszyklen
- zu starke Menstruationsblutungen und starker Ausfluss
- Menstruationsschmerzen und Krämpfe
- Unterleibsentzündungen
- wirkt beruhigend auf die Seele
Weitere Anwendungen der Schafgarbe
Die Schafgarbe hat zudem eine blutstillende, entzündungshemmende, krampflösende und schmerzstillende Wirkung. Die Schafgarbe enthält Stoffe, die Gewebshormone hemmen können, welche zu Entzündungen, Schmerzen und Krämpfen führen können.
- entkrampfende Wirkung z.B. bei Magen Darm Krämpfen
- wohltuend bei Blähungen
- blutstillend bei Nasenbluten, kleine Wunden
- regt die Verdauung und den Gallentätigkeit an
- hilft bei Kopfschmerzen und Migräne durch Wettereinflüsse
- unterstützend bei Appetitlosigkeit
- Leberbeschwerden
- positive Wirkung auf Kreislauf und Durchblutung
- hilft bei Krampfadern und Hämorrhoiden
- stärkt das venöse System
- bei fettiger und unreiner Haut
- die ätherischen Öle wirken schleimlösend
Anwendung Tee und Urtinktur
Du kannst die Schafgarbe als Tee trinken oder dir eine Urtinktur in der Apotheke besorgen. In meiner Praxis kommen die Urtinkturen der Firma Ceres zum Einsatz.
Manche Menschen reagieren empfindlich auf die Schafgarbe mit allergischen Reaktionen auf der Haut. Die Schafgarbe gehört zur Familie der Korbblütler. Solltest Du auf diverse Korblütler Pflanzen allergisch reagieren, teste erstmal vorsichtig die Schafgarbe.
Tee Anwendung: maximal 3 Tassen täglich über 4 Wochen
Urtinktur Anwendung: 1-3x täglich 2-3 Tropfen (nicht überdosieren)
Sitzbad: den Teeauszug kannst Du auch als Sitzbad nutzen bei Frauenleiden und Hämorrhoiden
Gesichtspflege
Du kannst den Teeauszug auch äußerlich anwenden bei fettiger und unreiner Haut. Tauche Wattepads in den Teeauszug und lege diese auf Deine Gesichtshaut für mindestens 10 Minuten. Du kannst dies bei Pickeln und Mitessern - Entzündungen auch mehrmals täglich anwenden.
Ein Dampfbad fördert ebenso das Abheilen von Entzündungen. Probiere es mal aus.
Schafgarbenöl
Für die äußerliche Anwendung kannst Du Dir auch ein Schafgarbenöl selbst herstellen.
Dazu brauchst Du frische Blüten.
Öl selbst herstellen:
- Frische Blüten in ein Schraubglas füllen
- mit einem hochwertigen Pflanzenöl übergießen
- Schraubglas schließen
- stelle das Schraubglas mit den Blüten und dem Öl für 4 Wochen an einen warmen sonnigen Ort
- bitte täglich schütteln
- nach 4 Wochen das Öl absieben
Fertig ist dein Schafgarbenöl.
Bei Ekzemen, Wunden, unreiner Haut und anderen Hautproblemen kannst du Deine Haut täglich damit dünn einreiben. Das Schafgarbenöl kannst Du auch bei übermäßiger Schweißbildung und bei Haarausfall einsetzen.
Bitter Tonikum
Die Schafgarbe enthält verschiedene Bitterstoffe. Sie ist bei vielen Bitter Elixieren enthalten.
Bitterstoffe unterstützen Deine Leber-, Gallen- und Verdauungsfunktion und helfen auch bei verschiedenen Koliken. Du solltest täglich Bitterstoffe für Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden zu dir nehmen.
Die frischen Triebe und Blätter haben einen würzigen Geschmack und Du darfst diese gerne in Deinen Salat tun oder in Kräutersalze und Gewürzessige verwenden.
