EMDR = Eye Movement Desensitization & Reprocessing

auf Deutsch: Desensibilisierung und Neubearbeitung durch Augenbewegungen

Die EMDR Methode wurde 1987 von Francine Shapiro , einer amerikanischen Wissenschaftlerin und Psychotherapeutin entwickelt.

Wissenschaftlicher Nachweis

Die Wirksamkeit von EMDR für psychische Traumata, posttraumatischen Belastungsstörungen und anderen Belastungssymptomen ist durch zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen nachgewiesen und international von der WHO (Weltgesundheitsorganisation) anerkannt.

Was ist EMDR?

EMDR ist ein hochwirksames, ganzheitliches therapeutisches Verfahren, bei dem die Selbstheilungskräfte stark und nachhaltig aktiviert werden.

Ursprünglich entwickelt und getestet für die effiziente Bearbeitung von Posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS). Inzwischen hat eine Vielzahl von Anwendungen erfahren - bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen - z.B. bei

• Ängsten (z.B. Prüfungsängste, Angst vor Hunden) und Panikzustände
• Stimmungsschwankungen bis hin zu Depressionen
• Verlust
• Trauer
• Selbstwertstörungen
• alle Arten von Missbrauch: sexuell, körperlich und emotional
• alle Arten von Traumata
• begleitend bei Erkrankungen aller Art

EMDR eignet sich erstklassig bei Belastungssymptomen, psychosomatischen und sonstigen Beschwerden.

Wie läuft eine Behandlung ab?

Im wesentlichen wird eine bilaterale Stimulierung durchgeführt, die in erster Linie optisch durch Augenbewegungen ausgeführt wird.

Möglich sind auch taktile Berührungen (durch Fingertippen am Oberschenkel oder Händen) oder auch eine akustische Stimulierung durch Geräusche.

Wie funktioniert EMDR?

Durch intensive Forschung wurde festgestellt, dass bei Gedanken an unvollständig verarbeiteten Traumata oder sonstigen belastenden Ereignissen und einer gleichzeitigen äußeren Stimulierung eine beschleunigte Verarbeitung im Limbischen System, unserem emotionalen Zentrum im Mittelhirn, stattfindet und so die Selbstheilung unseres Gehirns aktiviert wird.

Wir erleben somit eine Stärkung unserer psychischen Widerstandskraft (Resilienz) und eine nachhaltige Befreiung von einschränkenden Überzeugungen und Verhaltensmustern.

Francine Shapiro nannte es das AIP Modell (Adaptive Information Processing).

Ganzheitliche Frauenheilkunde und EMDR

Ich wende EMDR auch in der ganzheitlichen Frauenheilkunde erfolgreich an.

Besonders bei dem Thema Kinderwunsch finden sich öfters Traumata und Belastungssymptome, die dem Kinderwunsch nicht förderlich sind.

Auch bei Zyklusstörungen, PMS und Wechseljahrsbeschwerden wie Schlafstörungen wende ich die EMDR Methode zu der naturheilkundlich oder hormonellen Therapie an.

In Kürze gibt es eine EMDR Ausbildung in Oy-Mittelberg in meinen neuen Seminar- und Ausbildungsräumen.

Bist Du interessiert ?

Dann schreib mir gerne eine Mail an info@seminare-hpvotteler.de für weitere Informationen zur EMDR Ausbildung.