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Auslöser für eine Histaminose
Histaminose (Histaminintoleranz)
Eine Freisetzung von Histamin (oder auch eine Methylierungsproblematik) wird als Histaminose bezeichnet.
Umgangssprachlich reden wir immer von einer
Histaminintoleranz
!
Histaminosen können "plötzlich" auftreten.
Das überrascht meine Patienten immer wieder. Ihr Leben lang hatten Sie keinerlei Allergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder dergleichen und auf einmal "reagieren" Sie auf nahezu alles !
In diesem Blog möchte ich Euch über einige Ursachen aufklären, die zu einer Histaminose führen können.
Vielleicht findest Du ja den ein oder anderen Auslöser für Deine Histaminose.
Auslöser für eine Histaminose:
* Stress, vor allem chronischer Stress
* Dysbiose der Darmflora (Ungleichgewicht deiner Darmbakterien)
* Hormonelle Dysbalancen (Schilddrüse, Sexualhormone und Cortisol)
* Schlafstörungen
* Medikamenteneinnahme
* Mikronährstoffmangel: Vitamine und Mineralstoffe
* gestörte Säure Basen Balance - ißt Du zuviel Kohlenhydrate ? zu viel Kaffee ? zu viel Süßes ?
* schlechte Ernährung - zu viel Fastfood, Konservierungsstoffe, ....
* Alkohol, Nikotin, Drogen
* HPU / KPU
* Instabile Halswirbelsäue
* chronische Kieferentzündungen
* Untertemperatur
* Infektionen
u.v.m.
Was könnte der Auslöser bei Dir sein ?
Histamin - Basiswissen online Seminar
In meinem Histaminseminar - Basiswissen Histamin - erfährst Du mehr über Auslöser und Ursachen, Diagnostik und Behandlungsmöglichkeiten. Das Seminar ist aktuell nur für HP, HPA und medizinische Therapeuten buchbar.
In Kürze gibt es einen Histaminkurs für Frauen.
Schnell ist es passiert: die Sportverletzung .
Umknicken beim Joggen, ein Sturz beim Skifahren, eine Prellung beim Fußball, ......
Hierfür habe ich einen Tipp, der die Schmerzen sofort lindert.
Eine Nebennierenschwäche oder Nebennierenerschöpfung kann entstehen,
wenn Deine tägliche Belastung in Alltag, Job und Freizeit und Deine Regeneration nicht mehr im Gleichgewicht stehen.
Deine Stressreize übersteigen Deine körperliche Kompensationsfähigkeit der Cortisolbildung in der Nebenniere.
Entlaste deine Nebennieren und bringe dein Cortisol wieder ins Gleichgewicht. Ich erkläre Dir wie!
Die Schafgarbe hat eine Vielzahl von Inhaltsstoffen, die eine große Heilwirkung entfalten können. Aber Vorsicht: bei übermäßigem Konsum kann die Schafgarbe auch Krankheiten auslösen. Heilpflanzen sind immer auch Giftpflanzen! Die tägliche Dosis macht den Unterschied.
Die Schafgarbe wird in der Frauenheilkunde bei verschiedenen Beschwerden eingesetzt.
Die zweite Zyklushälfte dauert üblicherweise 14 Tage nach dem Eisprung. Möglich sind auch 9-13 Tage.
Der Name "Luteal" stammt vom Corpus luteum (Gelbkörper) ab. Der Gelbkörper entsteht nach dem Eisprung aus dem geplatzten Follikel.
Dein Eisprung markiert den Beginn der Lutealphase und findet (meist) in der Mitte Deines Zyklus statt.
Der gereifte Follikel platzt und gibt die Eizelle frei.
Deine Eizelle trifft im Eileiter entweder auf Spermien, die versuchen, die befruchtungsfähige Eizelle zu finden oder sie löst sich unbefruchtet auf.
Die Estrogene steigen erst langsam wieder an. Kurz vor dem Eisprung steigen sie stark an, es kommt zum sogenannten Estradiol Peak. Auch Testosteron steigt in dieser Phase 2 an.
Dein erster Zyklustag ist der 1. Tag deiner Menstruationsblutung.
Hier fängt alles Neu an. Deine Gebärmutterschleimhaut wird jetzt abgestoßen und die 3-7 tägige Blutung setzt ein.
Bluthochdruck macht anfangs wenig Symptome und bleibt deshalb häufig lange Zeit unbemerkt.
Achte auch auf sogenannte Alltagssymptome wie Schwindel, Ohrensausen, Sehstörungen, Kopfschmerzen und Nasenbluten. Dies sind Hinweise!
Hormone, winzig kleine Moleküle mit enorm großer Wirkung. Hypothalamus und Hypophyse steuern ...
